Higiene vaginal



Por Arianna Garcia

La Prensa

Cuando escuchamos hablar de higiene vaginal sé que nos llega a la memoria la idea de un lavado excesivo y un sin número de cosas que hacemos que pensamos que está bien, pero son errores al momento de una real higiene. Lo primero es aclarar que la vagina tiene un olor característico y no podemos pretender que ella huela a flores o a fresas; en ella viven cientos de microorganismos que juntos forman la microbioma, que son los encargados de darnos protección. Hay que aclarar que la vagina al igual que los ojos son órganos que se lavan solos, por eso usted puede ver algunas descargas o flujos vaginales varias veces al mes Y solemos confundir con ovulación, y es un mecanismo de limpieza. Errores más comunes: ponerse óvulos al final de menstruación, el uso frecuente de duchas vaginales, el introducir dedos en la vagina, usar baños con plantas, vinagre, óvulos hechos por usted misma, el uso de desodorantes vaginales, con estos malos hábitos lo que hacemos es acabar con nuestra protección. Lo más recomendable es dejar esos hábitos, lavar solo la vulva, ósea solo lavaremos por fuera, usando un jabón que nos ayude a mantener un PH adecuado. En caso de que usted tenga un flujo abundante, de color verdoso, amarillento, fétido, espumoso, debe visitar su ginecólogo y este le examinaría y le indicara un tratamiento adecuado para el tipo de infección que usted tenga. Recuerde: no auto medicarse, no usar esos óvulos que su vecina y/o amiga le dijo, no introducir dedos al bañarse, visitar su médico cada 6 meses para un chequeo de rutina.

“Tu salud física y sexual deben ir en armonía, para que disfrutes a plenitud ser mujer”

La autora es Ginecóloga obstetra Colposcopista y Educadora Sexual

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